الاكثار من شرب المياه يحميك من حصوات الكلى

الاكثار من شرب المياه يحميك من حصوات الكلى

 أن الكلية عندما تقوم بتصفية النفايات من الدم فإنها تكوّن البول، وفى بعض الأحيان تلتصق بعض الأملاح والمعادن الأخرى فى البول ببعضها البعض لتشكل حصوات صغيرة فى الكلى ويتراوح حجمها بين حجم كرات السكر الصغيرة، لكنها نادراً ما يتم ملاحظتها إلا عندما تسبب انسداداً ويمكن أن تسبب الألم الشديد إذا قامت بالضغط على الحالب والقنوات الضيقة المؤدية إلى المثانة.
أعراض وجود حصوات فى الكلى:
 عندما تتحرك حصوات الكلى عن طريق المسالك البولية، فإنها قد تسبب آلاماً حادة فى الظهر والبطن أو الفخذ وكثرة التبول أو الشعور بألم عند التبول ووجود دم فى البول والشعور بالغثيان أو القىء، وهناك بعض المرضى تتكون لديهم حصوات فى الكلى لا يشعرون بتلك الأعراض.
الوقاية المنزلية عند الاكتشاف بتواجد حصوات بالكلى:
 إذا كانت حصوات الكلى صغيرة جداً، فقد يوصى بتناول الأدوية العلاجية وانتظار مرور الحصوات خارج الجسم من تلقاء نفسها، وخلال هذا الوقت ينصح بالإكثار من شرب المياه والسوائل، حيث ينصح بتناول حوالى من 8 إلى 10 أكواب مياه فى اليوم.
الحجم الذى يسمح بنزول الحصوات من تلقاء نفسها:
كلما كان حجم الحصوة صغيرة كان من الأرجح أن تمر خارج الجسم من تلقاء نفسها، إذا كانت الحصى حجمها أقل من 5 مللى فإن فرصة مرورها خارج الجسم تصل إلى 90٪ دون مزيد من التدخل الجراحى، وإذا تراوح الحجم من 5 إلى 10 مللى، فإن احتمالات خروجها من الجسم من تلقاء نفسها تصل إلى 50٪.
الأسباب المؤدية إلى تكوين حصوات الكلى:
 الحصوات قد تتكون عندما يكون هناك تغيير فى التوازن الطبيعى من المياه والأملاح والمعادن الموجودة فى البول.
عوامل الوقاية من تكون حصوات الكلى:
 إذا كان المريض لديه حصوات الكالسيوم فقد يوصى بضرورة التقليل من تناول الملح والصوديوم، التى قد تجعل الجسم يستغنى عن المزيد من الكالسيوم فى البول، ويمكن أن ينصح أيضاً بضرورة تجنب الأطعمة التى تحتوى على نسب عالية من «الأكسالات» مثل الشيكولاتة والقهوة سريعة الذوبان والشاى والفاصوليا والتوت والخضر ذات الأوراق الخضراء الداكنة والبرتقال والبطاطا، وبوجه عام فإن أفضل وسيلة لتجنب تكوين حصوات الكلى شرب كميات كبيرة من الماء.

لا تعليقات

اترك تعليق على المقال